Det är inte alltid lätt att veta vad den övre och undre gränsen är för den vikt du bör ha i förhållande till din längd, eller med andra ord, vilken din idealvikt är. Denna idealviktskalkylator fungerar på samma princip som vår BMI räknare, men här använder vi din längd som utgångspunkt.
Detta innebär att här får du din idealvikt, och de övre och undre gränserna bygger ditt BMI i förhållande till din längd. Detta tar inte hänsyn till kroppsform och därför är endast vägledande.

OBS: Naturligtvis är det bäst att vara så nära din idealvikt som möjligt. Den bästa och mest hälsosamma sättet att nå sin idealvikt är genom att äta rätt kost och motionera, och inte genom att svälta sig själv. Om du svälter dig själv innebär det att din kropp inte får de vitaminer och mineraler den behöver, vilket i slutändan kan skada kroppen. Många gånger är det små förändringar i dina matvanor som behövs för att skapa resultat och nå idealvikt.)